Descubre pequeñas rutinas diarias que pueden transformar tu bienestar mental...
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Lucía Herrera - Psicología
Descubre tu camino hacia el equilibrio y la calma
Un espacio seguro y profesional donde trabajaremos juntos para superar obstáculos, gestionar emociones y mejorar tu bienestar en Alcalá de Henares.
Quién Soy
Hola, soy Lucía Herrera
Soy psicóloga sanitaria, con formación en terapia integradora y especialización en terapia EMDR en Alcalá de Henares.
Trabajo desde un enfoque integrador, lo que significa que adapto la terapia a ti. Gracias a la combinación de diferentes corrientes de la psicología ajusto la intervención respetando tu historia, ritmo y objetivos.
Mi forma de acompañarte se apoya en la idea de que nuestro pasado nos permite comprender la experiencia presente. Desde esta mirada, te ayudo a sanar lo que duele con conciencia y profundidad, para que los cambios no sean temporales, sino verdaderas transformaciones que se integren en tu vida.
Mis Servicios
¿Cómo puedo ayudarte?
Ofrezco diferentes modalidades de intervención adaptadas a tus necesidades y circunstancias personales.
Espacio para abordar ansiedad, depresión, problemas de autoestima o dificultades relacionales. Trabajamos para recuperar tu equilibrio.
Acompañamiento en una etapa de cambios cruciales. Gestión emocional, problemas de conducta y desarrollo de la identidad.
La misma calidad y cercanía que la terapia presencial, desde la comodidad de tu hogar. Flexible y adaptada a tu ritmo.
Abordaje terapéutico eficaz para superar traumas y experiencias vitales adversas que siguen afectando en el presente.
Consulta acogedora en el centro de Alcalá de Henares. Un entorno seguro diseñado para tu bienestar y privacidad.
No es necesario tocar fondo para empezar terapia. También es un espacio para prevenir, entender lo que te ocurre y cuidarte.
Blog y Recursos
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